SZÉPSÉGÁPOLÁS

TUDJ MEG MINDENT RÓLA!

---

Parfüm választása

Egy jó parfüm olyan, mint a ruha: tudni kell viselni, és ha jól választottál, kifejezi a személyiségedet. De hogyan találj rá egy csillogó drogéria ezer üvegcséjéből az igazira?

Ha parfümvadászatra indulsz és az ?igazit? keresed, készülj fel, hogy nem zavarhatod le egy délután alatt. A szaglás olyan érzékünk, amely hamar túlingerelhető, így egy alkalommal legfeljebb 2 parfümről tud megbízhatóan ítéletet mondani.  Felejtsd el a kis papírcsíkokat! Az illatot is, akárcsak a ruhát, fel kell próbálni: tegyél egy csöppet a csuklódra. Az első illatréteg, amit érzel a parfümből, az a fejillat, ez még nem mérvadó. Olyan 5 perc múlva meg fog változni, amit érzel, ez már a szívillat. Ami minket a legjobban érdekel, az a báziskomponens: ez úgy egy óra múlva érezhető.  Ugye érthető most már, miért képtelenség 10 parfümöt is felpróbálni egy nap? Inkább térj be a drogériába, töltsd el a napot a választott illattal, aztán este mondj róla ítéletet.   Iránymutató lehet viszont a személyiséged! Segítségül íme néhány tulajdonságjegy a hozzá illő illattal. Sportos, belevaló Hozzád az óceán, a vizek frissességét idéző illatok passzolnak: a ?cool?, az ?ice? és a ?rain? jelzésű parfümök. A fiatalság, üdeség, az energia és tetterő sugárzik ebből az illatból, akárcsak viselőjéből. Bájos, nőies A virágillatok a klasszikus nőiesség képviselői. Rózsa, jázmin, gardénia, tubarózsa a legkedveltebb alapillatok. Jól illenek a legtöbb nőhöz, de főleg a romantikus nők eleme ez az illat. Cserfes, energikus A gyümölcsös illatokban a frissességbe egy csepp édesség elegyedik. A cserfes, mindig bulizni kész vidámság illata a gyümölcs. Gyengéd A gyengéd nők, akikben az ősi női erő a domináns, általában a nehéz illatokat kedvelik, mint a vanília, a csokoládé. Kihívó Akik szeretnek a figyelem középpontjában lenni, nem elégednek meg kevesebbel, mint a fűszeres, egzotikus illatokkal, mint például a fahéj, a pézsma és az ámbra keveréke. Elegáns A ciprus fás, ciprus, gyümölcs, ciprus bőr, ciprus dohány? csak néhány elem a palettáról. A chypre az olyan feltűnően elegáns nők illata, akik nem félnek eltérni a hagyományos, bevett illatoktól.

Frissülj fel otthon készített krémekkel

Ha szükséged van egy kis kényeztetésre, csak azt kell eldöntened, mennyi idő áll a rendelkezésedre. A pakolások és krémek alapanyagaival nem lesz lesz gondold, ezek valószínűleg ott vannak a kamrában.

Ha 15 perced van: ápold a lábadat! Uborkás lábpakolás Az uborkás-olívaolajos pakolás felfrissíti, hidratálja a fáradt lábakat. Turmixgépben keverj sima péppé 2 egész uborkát, 2 evőkanál citromlevet és két evőkanál olívaolajat. Tedd a keveréket a mikrohullámú sütőbe és közepes fokozaton melegítsd fel úgy, hogy ne legyen forró. Oszd el két műanyag zacskóba. Ülj le, csúsztasd bele a két lábad a zacskókba úgy, hogy a keverék ellepje a lábfejedet. Hagyd fenn a pakolást 5-10 percig, majd mosd le meleg vízzel. Ha 30 perced van: radírozd le a tested vagy az arcod! Áfonyás arc- és testradír C-vitaminon bőrradír, amelyet az arcodon és a testeden egyaránt használhatsz. Keverj össze 2/3 csészényi összenyomott áfonyát 1/3 csészényi áfonyalével, 1 csésze kristálycukorral, 1 teáskanál mézzel és 1 felvert tojással. Körkörös mozdulatokkal vidd fel a bőrre, majd öblítsd le! Ha 1 órád van: légy királykisasszony! 1. lépés: arctisztítás Keverj össze 1 evőkanál hámozott, reszelt almát, 2 evőkanál mézet, 1 teáskanál friss citromlevet, 2 evőkanál natúr joghurtot, fél teáskanál étkezési keményítőt. Dörzsöld át vele a bőrödet és hagyd rajta 30-60 másodpercig. Öblítsd le alaposan langyos vízzel. 2. lépés: tonizálás Friss almalével töröld át az arcod. Hagyd a bőrödön 2-3 percig, azután öblítsd le. 3. lépés: pakolás Keverj össze egy tojásfehérjét, 3 teáskanál citromlevet, másfél teáskanál mandulaolajat, másfél teáskanál napraforgóolajat és három evőkanál reszelt almát. Kend fel az arcodra és a dekoltázsodra, hagyd rajta 15 percig, majd mosd le langyos

Pattanástalanítás

Gondolom, már volt részed egy-egy pattanásban, ami elég kellemetlen, mert feltűnő. És elég gyakori a serdülőkorban, úgyhogy muszáj ellene tenni valamit! 5 tipp amit érdemes megfogadnod ha előbukkan egy gonosz patti!

5 tipp neked:

-Ha előbukkan egy patti, ne piszkáld, főleg koszos kézzel, mert így csak jobban elterjeszted! Ráadásul nem csak az arcod területére! (pl:hátra)

-Ha nem múlik el kb: 2 hét alatt, akkor jelentkezz be a helyi kozmetikusodhoz, és ő tutira segít majd rajtad!

-A pattanás elmúlhat magától ha... nem piszkálod, nem vakarod stb...

-Ha épp egy nagy napon (pl: randi,sulibuli, disco) bukkan elő egy megamértű pattanás, amire már 2 hete készülsz, akkor vedd elő az alapozót, korrektor, ez idéglensen elfedi. Sőt már vannak olyan készítmények is, amik egyben leszárítják a pattanást.

-Rengeteg termék, amik ott sorakoznak a drogériák polcain. Megéri megfizetni még a 2200 Ft-os készítményt is!

 

Szüntesd meg az okot! 

-Táplálkozz helyesen! 
Gyomor- és bélproblémák, emésztési és anyagcsere-zavarok is állhatnak a problémás bőr hátterében. De ide vezethet az is, ha zsíros, fűszeres ételekkel, sok édességgel, olajos magvakkal, alkohollal és nikotinnal terheljük szervezetünket. Fogyassz sok friss gyümölcsöt, zöldséget és főzeléket. Igyál sárgarépalevet, valamint apróbojtorján, cickafark, csalán, orbáncű, gyermekláncfű és hibiszkusz keverékéből készült vértisztító gyógyteát. Az emésztőrendszert lenmag, almarost, savanyúkáposzta-lé vagy tejsavó fogyasztásával, a májat és az epét borsmenta, katáng, articsóka, angelika, fekete retek vagy máriatövismag alkalmazásával serkenthetjük.

-Vitaminok, nyomelemek pro és kontra
A C-vitamin gyulladáscsökkentő hatásával gátat szab a pattanásoknak, azonban a B-vitamin elősegíti kialakulásukat, hasonlóan, mint a jód.

- Stresszelj kevesebbet, pihenj és mozogj többet!
A feszült idegállapot hatására fokozódik az androgén hormontermelés, ami növeli a faggyúképződést, és így a pattanások kialakulásának esélyét.

-Kerüld a bőrszennyező anyagokat!
A szennyezett levegő, a poros, olajos környezet, de akár egyes kozmetikumok is ? nem megfelelő alapozók, korrektorok, krémek - eltömíthetik a pórusokat, serkentve a mitesszerek, pattanások kialakulását. Minél többet tartózkodj tiszta levegőn, és kerüld a zsíros arckrémeket vagy sminkszereket.


Tüntesd el a csúf pöttyöket!

-Ne nyomkodd!
Szennyeződés és zsír kerülhet az ujjakról az arcra, így elfertőződhet az érintett terület. A gyulladt bőrfelületet soha nem szabad megsérteni. A mitesszerek azonban eltávolíthatók házilag: forralj fel vizet vagy kamillateát, hajolj fölé, takard le a fejed egy törölközővel, és maradj így csukott szemmel tíz percig. A ?kinyílt? pórusokat könnyebb kitisztítani. Ehhez használj tiszta zsebkendőt, ám ha a mitesszerek nem akarnak engedelmeskedni, ne erőltesd a dolgot, mert begyulladhatnak. A végén ne feledkezz meg az arctisztításról sem!

-Tisztítsd megfelelően!
A túl sűrű mosdás irritálhatja a bőrt. Reggel és este használj PH-semleges, alkoholmentes arclemosót. Hatásos arctisztító a higított grépfrútmag-csepp, illetve a speciális pattanás elleni gyógyszappanok, bőrradírok is. Zsíros bőr esetén napközben is töröld át arcodat arctisztító tonikkal. Lefekvés előtt pedig feltétlenül távolítsd el a sminket! 

- Óvatosan a kozmetikumokkal!
Zsíros, olajos krémek helyett használj inkább lágy, víz alapú, gyógynövényes termékeket. A pattanás elleni krémek gyakori használata bőrirritációt, allergiát okozhat. Ügyelj arra, hogy lehetőleg hidratáló, pattanásgátló sminket használj.

- Kényeztesd a bőröd!
A masszázs javítja a bőr vérkeringését, így elősegíti a salakanyagok távozását, azaz a tisztulást. 
Áldásos hatásúak a természetes alapanyagú pakolások is, mint a paradicsom-joghurt, az uborka-szójatej, a tojásfehérje vagy a nyers burgonyareszelék. Kiváló az élesztőpakolás is, amit ha száradás után nem mosol le, hanem ledörzsölöd, egyben a bőrradírozást is megoldhatod. Fertőtlenítő hatású a teafaolaj, a kakukkfű és a rozmaring. Zsíros, pattanásos bőrre hatásos a borsmenta, a zsálya, a levendula, az útifű vagy a vadgesztenye borogatás.

- Egy kis fényterápia
A napfény baktériumölő és hámlasztó hatású, amit a pattanások fogyásával vagy eltűnésével hálál meg a bőr. Ám az erős UV-sugarak irritálják a bőrt, mely fokozott faggyútermeléssel fog védekezni ellenük. Ezért fontos a mértékletes napozás! Hatásos lehet a lézeres fényterápia is.

 

---

MI LEGYEN A TÁSKÁDBA?

-papírzsebkendő (ha rád jön a tüsszöghetnék, vagy egy hiányosan felszerelt WC estetében is jól jöhet)

-MP3 vagy MP4-es lejátszó (ha a hangos autózajokat elkerülnéd)

-szempillaspirál, szemcerka, szájfény (ha bámi gond adódna...)

-telefon (ha éppen probláma adódna akkor legyen kit hívnod)

-pénztárca (ha meglátnál valami apróságot)

Aktuális szépség (fórum) téma a fogszabályzás. 

Az egészésges fogakért minden meg kell t(enni).  

Téma indult a fórumba, "szerinted ciki-e a fogszabályzó" címmel. Eddig 100%-an azt mondták, hogy nem. Sőt ma már divat a fogszabályozás.

http://www.fogszabalyozas.com/fogszabfoly.html az alábbi linkről, rengeteg hasznos információhoz juthatsz hozzá (pl: fogszabályzás menetéről...) Szóval katt.

Fogyókúrázás: Manapság a legtöbb fiatal nincs megelégedve saját alakjával. Szeretnének olyanok lenni mint egy topmodell. De a fogyózás nem azt jelenti, hogy napokig egy falatot se nyelünk le, hanem azt hogy eszünk de persze csak olyanokat amik egészségesek ( gyümölcsök, zöldégek), valamint sportoljunk sokat!

Kerüljük a zsíros ételeket, valamint a hambrugert, coca-colát, és éedességet is csak mértékkel fogyasszunk.

 

 A lényeg hogy fogadd el magad, és azt hangsúlyozd ami szép, és jó.

---

 

SZŐRTELENÍTÉS

	Előnye	Hogyan?	Hátránya	Tartós?
Borotválás	Egyszerű, gyors Bármibe belefér, s mindig kéznél van	A szálak növekedési irányával ellentétes irányban húzd végig a bőrödön a borotvát.	A rendszeres borotválkozástól erősödik a szőrzet	Nem. Max 1-2 napig sima, utánna visszanőnek a szőrszálak.
Krém	Egyszerű, fájdalommentes	Csak kend a krémet a lábadra hagyd hatni 10 percig majd öntsd le	A krém kémiai anyagok segítségével "öli" meg a szőrszálakat	Nem annyira. 2-3 nap múlva már kinőnek a szőrszálak
Hideggyanta	Otthon is végezhető művelet, nem kell időpontot egyeztetni a kozmetikussal.	Mindig alaposan tanulmányozd át a leírást, mielőtt elkezdenéd	Fájdalmas+ragacsos, és nagyon ügyesnek kell lenned	Igen: kb 3-4 hétig kitart. a gyanta a szőrszálakat tövistől tépi ki, így lassan nőnek ki újra.
Meleggyanta	Kozmetikus végzi szakszerű mozdulatokkal. Ez a legmegbízhatóbb módszer	Úgyanúgy mint a hideggyanta, csak éppen forró ún.	Kicsit fájdalmasabb, és talán ez a legdrágább.	Igen, ugyanúgy mint a hideggyanta 3-4 hétig
Epilálás	Csak egyszer kell kifizetni a drága készülekéet, amit utánna bármikor elővehetsz.	Az epilátor apró pengéi tövistől húzzák ki a szőrszálakat.	Fájdalmas, de ma már kapható olyan epilátor ami bőrhűsítővel kapható, így enyhíti a vele járó fájdalmat.	Ha jól csinlod akár 4 hétig

 

 

 

 

---

NAPOZÁS INDULHAT!

...De még mielőtt belevágsz, olvasd el az ötleteket!

 

VÉDEKEZÉS: Az UVA-sugarak gyorsabban öregítik a bőrt, az UVB-k pedig leégést okoznak, ezért tényleg nagyon fontos, hogy soha ne menj ki a napra megfelelő védekezés nélkül! A legjobb, ha már a napozás megkezdése előtt legalább fél órával bekrémezed magad napvédővel, hogy a hatóanyagok jól beszívódjanak. A nyaralás első napjaiban magasabb faktorú krémet használj, de a következő napokban, már alacsonyabb faktorszámút is kenhetsz magadra. Az érzékeny s a világos bőrűek kezdjék a magas, 40-es 60-as faktorúval. Mielőtt elkezded a napozást, radírozd le bőrödet, ezzel eltávolítod az elhalt hámsejteket, és így sokkaé egyenletesebb és szebb lesz a színed.

ÁPOLÁS: Napozás után nemcsak mi, hanem a bőrünk is nagyon szomjazik, ezért a megfeleő hidratálásra és azonnali ápolásra is szüksége van. A napozás utáni készítmények nemcsak pótolják a nedvességet, hanem lehűtik és meg is nyugtatják a felhevült bőrt.

ÖNBARNÍTÁS: Akkor sem kell elkeseredned ha csak az iroda ablakából látod a napot, de szeretnél egy kis színt összeszedni. Az önbarnítók izzadás nélkül gonodkodnak bronzos árnyalatról.

---

BY-BY NARANCSBŐR!

Tévhit, hogy a narancsbőr kialakulása a testsúlytól függ. A cellulitiszt a genetikai adottságok mellett a rossz vérkeringés és elsősorban a bőr megereszkedése okozza, így lehetsz akár karcsú, netán sovány, a narancsbőr előbb-utóbb téged is megtalál. Minél előbb észbe kapsz, annál könnyebben veheted fel ellene a harcot.

Ha még nincs, örülj neki, ha már van, akkor se keseredj el! Szerencsére ma már szinte minden szégségápolási problémára találsz megfelelő ellenszert, így a narancsbőrre is. De ne feledd: csodák nincsenek! Önmagában a kozmetikum nem elég! Ha nem figyelsz oda a súlyodra, nem ápolod a bőrödet és nem mozogsz, sokra ne számíts! Az egészséges ételekről és az alakformáló tornáról biztos van már tuti recepted, de fontos, hogy a bőrápolásról is legyen! 1. lépés:Testradír Ez az alapápolás egyik legfontosabb lépése, ugyanis a radírozás során eltávolítod az elhalt hámsejteket és serkented a sejtmegújulást. Ettől bőröd egyre feszesebb, simább, puhább lesz, és a kozmetikumok könnyebben és mélyebben tudnak behatolni a bőrödbe. Hetente kétszer, tusolás közben, nedves bőrön használd. 2. lépés: Narancsbőr elleni készítmény Lelassítja a zsírsejtek beépülését, csökkenti raktározódásukat. Javítja a vérkeringést és a nyirokáramlást, így serkenti a méreganyagok ürülését a szövetekből. Naponta kétszer használd! Körkörös mozdulatokkal masszírozd be a bőrödbe - ez is javítja a vérkeringést -, különös tekintettel a kritikus területekre, mint a comb, fenék, csípő, esetleg a has területére.   3. lépés: Testápoló Bár a narancsbőr elleni készítmények hidratáló, feszesítő hatással is rendelkeznek, zselés állaguk nem igazán ad komfortérzetet a bőrnek, főleg ha az száraz. Ilyen esetben használj utána testápolót. Ettől nem csak "kényelmes", de még inkább hidratált, puha és selymes lesz a bőröd. Megelőzési tippek:  - tornázz rendszeresen  - tartsd a súlyod  - igyál sok ásványvizet  - kerüld a túl szűk ruhákat  - fogyassz fehérjedús ételeket  - radírozd a bőröd  - fürdés helyett tusolj  - a meleg zuhanyt folyamatosan hűtsd le, és hideg vízzel is alaposan zuhanyozd át a tested  - használj testápolót, feszesítő krémeket  - nyáron használj magas fényvédővel ellátott napozókészítményeket

Oldal: Szépségápolás 1
Girl's and boy's :) - © 2008 - 2024 - mindenaminekedkell.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat